Du är i centrum i en coachingprocess. Vi fokuserar på positiv utveckling och använder dina styrkor för att du ska kunna växa. Vi utgår från dig, för du känner dig själv bäst.

Coachen lyssnar, ställer frågor och du får guidning i att hitta just dina lösningar.

Du väljer själv vad du vill ta upp och vad du vill bli coachad i. Som stöd använder vi olika tekniker och verktyg för att ta dig framåt. Vi går igenom och anpassar din väg framåt, just för dig. En coach tror på din förmåga att nå dit du vill och har ditt bästa för ögonen.

Tillsammans hittar vi de metoder som passar dig allra bäst. På så vis blir din utveckling positiv, då säkerställer vi resultatet. Du kommer till exempel att se ditt liv tydligare och du blir mer medveten om hur du hanterar saker, till exempel stress. Du växer, hittar motivation och får nya insikter.

Om du har svårt att motivera dig själv så är coaching en bra lösning.

En coach utgår alltid från dig. Du känner dig själv och dina styrkor bäst. Coaching är inte rådgivning, handledning eller terapi. En rådgivare eller handledare jobbar mer med att dela med sig av sina erfarenheter. En terapeut jobbar mer med det förflutna. Det är bra att känna till skillnaderna för att veta vad du ska välja.

En coach arbetar med professionella coachmetoder och etiska riktlinjer, enligt International Coaching Federation ICFs riktlinjer. Där står det bland annat att:

• Coaching är ett partnerskap med klienter i en medvetandegörande och kreativ process som inspirerar dem att maximera sin personliga och professionella potential.
• En professionell ICF-coach förbinder sig att tillämpa ICF:s kärnkompetenser och att hållas ansvarig enligt ICF:s etiska riktlinjer.
• En professionell coachrelation finns när coachingen omfattas av en affärsmässig överenskommelse (coachöverenskommelse) som tydliggör båda parternas ansvar.

ICFs riktlinjer, förenklad version på svenska.
ICFs riktlinjer