Det här är fredagscoaching
Fredagscoaching hjälper dig med personlig utveckling vare sig du är människa, medarbetare eller ledare.
Coaching är en metodik för personlig utveckling. Den tar dig från nuläge till ditt önskade läge eller mål.
En coach är enkelt uttryckt en PT för din utveckling.
Så här går det till!
Coachingen anpassas efter dina behov. En bra rekommendation är att prova en gång först. Mötena genomförs digitalt, på telefon eller med personligt möte och tar 60 minuter.
Mötena sprids ut lite över tid eftersom du startar en process där du behöver tid att reflektera och ha tid mellan varje möte. Ett möte kan ha fokus på det du vill, till exempel en process eller ett mål. Ett möte kan även ha fokus på något aktuellt som dykt upp.
Vill du bli coachad?
Vi bokar upp ett provtillfälle där vi pratar igenom vad du behöver och vilket mål du vill ha. Sedan gör vi ett upplägg som passar just dig.
Betalning sker via Swish.
För företag sker betalning via faktura.
B-skattsedel finns.
”Kristina ställer bra frågor och är en bra lyssnare. Vad mycket vi hann på en timme”
”Det finns bra och så finns det jättebra coacher. Kristina är en jättebra coach”
Feedback från klienter
Ett möte kan se ut så här
I början av mötet väljer du vad du vill prata om. Sedan tittar vi på vad du vill utveckla, vart du vill. Det kan vara kortsiktigt eller långsiktigt. Det kan vara en liten eller stor fråga. Känns det svårt så tittar vi på det tillsammans. Beroende på ämne eller fråga så hittar vi coachmetoder som passar dig och gör så att du kommer framåt. I slutet av mötet summerar vi och tittar på nästa steg. Du får hjälp med att hitta motivation och annat som du kan tänkas behöva.
Som inledning till din coaching, innan ditt första möte, har vi en avstämning och stämmer av vad du som klient vill uppnå med vårt samarbete samt vilket ansvar en coach respektive en klient har. Vi pratar ihop oss om ditt upplägg och skriver en så kallad coachöverenskommelse. Den baseras på ditt upplägg och ger en tydlighet i vårt samarbete.
Den coaching du får av mig är kvalitetssäkrad
Som coach tar jag hjälp av professionella coachmetoder. Jag följer branschen och International Coaching Federation ICFs etiska riktlinjer. Jag arbetar självklart under konfidentialitet.
fredagscoachen
Kristina Ahlström
Jag är en naturälskande coach som hämtar inspiration och kraft i skog och natur.
Jag tycker om att arbeta med människor och att stötta i små och stora frågor. Att sprida växtkraft, framåtanda och motivation där det behövs i vardagen. Två av mina drivkrafter som coach är att hjälpa till att hitta vägval och fungerande lösningar som tar människor framåt.
Du kanske har frågor om hur just du kan få stöd i din utveckling eller någon annan fråga?
Välkommen att höra av dig!
Utbildning
Omcertifierad 2024
Certifierad ICF coach (ACC), 2020-2021
Coach Companion
Propellermetoden, 2020
Coaching för chefer och ledare,
Coach Companion
Diplomerad ICF coach, 2019
Coach Companion
Följer branschens och International Coaching Federation ICFs etiska regler. Som coach vidareutbildar jag mig regelbundet, det är även ett krav från ICF.
Bakgrund
Jag har arbetat med kommunikation och förändring nära medarbetare, ledare och chefer i 20 år. Har även arbetat med kriskommunikation. I mitt arbete har jag fått förståelse för hur olika grupper, människor och organisationer fungerar.
Som människa har jag upplevt livet, från att surfa på en räkmacka till sjukdomar och dödsfall. Det här hoppas jag bidrar till perspektiv, förståelse och respekt för mina klienter. Och att det blir positivt för dig som klient att jag har dessa erfarenheter.
Om fredagscoaching
Granarna här på hemsidan symboliserar styrka, naturlighet, växtkraft och utveckling. Fredagscoaching har sin värdegrund i naturen och i det naturliga hos människor. Det som går lätt, enkelt och naturligt är ofta det bästa.
© 2024 | Fredagscoaching | Hej, kontakta mig och få lite inspiration på min Instagram: Syrerikyoga